WIE
KANNST DU NUN KONTROLLE LOSLASSEN:
1: zu
erkennen, dass man kontrollieren will und im Widerstand zur Realität ist.
2: ist
dann das Bedürfnis nach Kontrolle aufzugeben und JA zu sagen, zu dem was ist.
Die Fähigkeit
JA zu sagen entspringt der Erkenntnis:
dass
alles einer höheren Intelligenz folgt
dass wir
nur sehr begrenzt wissen/urteilen können
dass
alles einen höheren Sinn hat
dass
unser Einfluss scheinbar groß sein kann aber im Grunde doch sehr begrenzt ist
und nur wirkt, wenn das Angestrebte sich sowieso so entfalten würde
dass
kontrollieren wollen nur zusätzlich Schmerz bringt
dass das,
was dem großen Ganzen nach sein soll, sein wird und das was nicht sein soll,
wird nicht sein, egal wie du dich anstrengst
dass man
immer getragen ist und aufgehoben vom eigenen reinen Sein
dass sich
alles von selbst ausbalanciert ohne Eingreifen
dass ich
auch handeln kann im Hin und Jetzt ohne mit dem, was ist, im Widerstand zu sein.
Die
typische erste Frage, die mir jetzt gestellt wird ist folgende: Heißt das dann,
wir sollen willenlos alles hinnehmen und nichts mehr tun im Leben?
Nein, das
heißt es nicht, so meine ich es auch nicht!
Es ist
ein Fakt, dass das Leben „tut was es will“. Und gerade das nehmen wur im Moment
gerade sehr wahr. Das erleben wir oft genug und haben dennoch immer wieder die
stille Hoffnung, wir könnten etwas kontrollieren/hinbiegen etc. Das was ist,
IST. Der Brief abgeschickt, das Geld weg, die Kinder ausgezogen und so weiter.
Was bringt „dagegen sein“ denn außer Schmerz, Leid und Kraftverlust?
Wann soll
ich dann handeln fragst du dich?
Je freier
wir in unserem Sein sind, dass wir einfach spontan handeln, ohne
Hintergedanken, ohne Wollen und unser TUN einfach dem Moment und der
Intelligenz des Großen Ganzen entspringt.
Aber es
erfordert uns und eine intakte
Selbstbeobachtung, um zu erkennen: handle ich jetzt im Widerstand zu dem was
ist oder entspringt die Handlung einfach dem Sein? Unser Ego ist ziemlich
schlau und macht uns vor, wir würden die Dinge sehr wohl akzeptieren und
spontan handeln, wenn wir aber doch kontrollieren wollen. Da kannst du dich
immer wieder nur selbst beobachten und ganz ehrlich mit dir sein.
Frage
dich: Habe ich eine verborgene Absicht in dieser Sache oder bin ich wirklich
neutral? Wenn du eine Absicht hast, dann versuchst du einzugreifen, statt
geschehen zu lassen.
Wenn du
bisher eine Macherin warst, dann empfehle ich dir erst mal kurz innezuhalten,
bevor du handelst, denn du bist darauf trainiert, Führung zu übernehmen und zu
handeln, das ist dann ein automatischer Ablauf. Viel öfter kann man jedoch erst
mal innehalten, still sein, abwarten und prüfen, ob man das Leben oder Menschen
jetzt gerade kontrollieren will. Führung abgeben kannst du damit vergleichen
indem du dir vorstellst du hast nicht die Macht über dich selbst.
Die
nächste Frage, die ich zu hören bekomme, klingt dann etwa so: was ist, wenn
mein Mann mich schlägt und missbraucht, soll ich das dann auch einfach
erdulden, weil es das ist, was ist?
Spontane
Handlungen um sich selbst oder andere zu schützen, zu helfen, in
Gefahrensituationen oder ähnlich verstehen sich nicht als Kontrolle! Bei
Kontrolle ist immer eine offene oder versteckte Absicht dahinter etwas nach dem
eigenen Willen/Vorstellungen haben zu wollen.
Der Prozess des
Loslassens beginnt in unserem Kopf. Wenn wir nicht loslassen, ist das so, als
würden wir ein Seil um einen dicken Baumstamm legen und versuchen, den Baum
durch heftiges Ziehen von der Stelle zu bewegen. Ein aussichtloser Kampf.