In den letzten zwei Jahren durftest du schon Vieles lernen. Einfach war diese Zeit bestimmt nicht. Immer wieder erfährst du im Leben Plötzliches und Unerwartetes. Leider ist das Leben so. Das Leben ist wie ein Herzschlag ein Auf und Ab. Wir sind oft nicht vorbereitet auf schwierige Lebenssituationen.

Wahre Liebe ist heute schwer zu finden!

Wir können nur im Außen den Frieden finden, wenn jeder den Frieden in sich finden kann.

Was hat all das miteinander zu tun?
Nun der Herbst zeigt uns genau wie es geht loszulassen und sich vom Ballast zu befreien. Die Natur kann das ganz besonders gut, er lebt und zeigt uns wie es geht. Wir Menschen tun uns allerdings sehr schwer, beim Loslassen und Akzeptieren von Situationen und Dingen.

ich wiederhole mich vielleicht mit dem Text, trotzdem finde ich es gerade jetzt wieder wichtig! Immer wieder höre ich in meiner Praxis mit Paaren und in der Einzelarbeit diesen Satz „Warum arbeitet mein Partner nicht an seinen Themen oder löst seine Probleme?“

Die Zeit ist vergänglich!

hr Glück von äußeren Umständen und Personen abhängig ist. Leider muss ich da enttäuschen, denn weder dein Glück noch deine Zufriedenheit sind von anderen abhängig.

Selbstfürsorge ist nichts, dass wir einmal umsetzen und dann immer bei uns bleibt! Selbstfürsorge kann in guten und ruhigen Zeiten gut funktionieren, doch wenn Situationen im Beruf und Privatleben uns fordern

Wie du lernst dir selbst Grenzen zu setzen!
Du hast bestimmt schon einmal erlebt, dass deine Grenzen überschritten wurden. Vielleicht durch Unachtsamkeit, unfaires Verhalten oder weil jemand Grenzen generell nicht akzeptiert.

Wir wollen, dass es anderen gut geht, kümmern sich darum, helfen weiter mit Rat und Unterstützung. Bei der Selbstfürsorge tun wir das gleiche – nur für uns selbst. Wir tun alles dafür, dass es uns gut geht, sorgen für uns und achten auf eigene Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen.