Define - Harmonie Kraft Balance

Du schaffst das schon! Du bist Stark! Bist eh eine Kämpferin!

Der Experte ist in jedem von uns!

Kennst du solche Aussagen von Freunden, Bekannten und Arbeitskollegen?

Wir sind immer in dem Modus anderen Tipps zu geben oder glauben immer helfen zu müssen. Wir haben es teilweise auch so gelernt und können oft nicht aus unserem Muster heraus. Wir sind auch nicht da, um andere etwas zu erklären oder ihnen zu sagen, was ist richtig und was ist gut für sie. Dennoch tun wir es immer wieder. Ich erwische mich selbst dabei des Öfteren im Freundeskreis und der Familie, mein Wissen dem anderen überzustülpen. Doch was dabei dahintersteckt ist eine Erziehung, die uns sehr geprägt hat. Als Kind wurde uns immer wieder erklärt wir sind klein und Kind und die Erwachsenen wissen was gut und richtig für uns ist. Natürlich haben wir uns dabei in eine Art von Muster hineindrängen lassen, oft war auch nichts anderes möglich. Wir sind klein und abhängig von den Bezugspersonen. Da damals alle wussten, vermeintlich wussten was gut ist, und uns dabei klein hielten war das Muster perfekt. Manche sagen es auch immer noch sie wissen es besser, sie haben ja Erfahrung. Doch stimmt das wirklich?

Nein, sage ich, natürlich braucht ein Kind eine gute Begleitperson, einen Erwachsenen, der in seiner Klarheit ist und nicht das Kind bestimmen lässt. Ein Beispiel: dein Kind hat Zahnschmerzen und du lässt das Kind bestimmen, ob der Arzt nötig ist, hier ist es wichtig die Klarheit zu haben und Verantwortung zu tragen. Sind wir erwachsen und begegnen wir Menschen, die bereits im Leben stehen, dürfen wir sie ermutigen, selbst herauszufinden, was diese Person schon in sich hat und weiß. Um nicht als Experte  da zu sein, sondern gemeinsam dem Freund zu zeigen, was er braucht, hilft es wirklich aktiv zuzuhören und nachzufragen, was er denn genau meint, was er glaubt, was ihm helfen kann.

Jemandem zu sagen, ich weiß es ist besser du trennst dich jetzt, oder kündige deinen Job, wenn es dir nicht gut geht, ist wie über das Leben des anderen zu bestimmen. Jemanden zu sagen mach in der Früh Meditation, dann wird es dir besser gehen, kann helfen muss aber nicht. Wenn du den Menschen fragst, was er glaubt, dass er braucht, um besser in den Tag zu starten, kann er zuerst selbst darüber nachdenken und vielleicht herausfinden was ihm guttut. Nicht mal der Therapeut weiß was gut und richtig ist für dich, denn er kann nur annehmen was in dir ist, wissen kann er es nicht!

Dabei ist es oft eine Gefahr zu verschiedenen Experten zu gehen und sich Hilfe zu holen. Wichtig ist es das Ziel des Gegenübers herauszufinden, denn je mehr Helfer um so verworrener wird das Ziel. Dabei ist es wichtig dem Gegenüber immer wieder darauf hinzuweisen, wo er hinwill, wo diese Person in einem oder zwei Jahren sein möchte. Was er dazu braucht und was ihm dabei helfen kann. Wichtig in solchen Momenten ist oft da zu sein, zuzuhören und hinzuhören was der Mensch sagen will, was er im Moment nicht sehen kann. Jeder Mensch hat viele Ressourcen und diese in ihm hervorzuholen ist wichtig. Somit ist es nicht wichtig viele Tipps zu geben, auch nicht in der Familie und bei Freunden, sondern einfach nur herauszufinden was dein Gegenüber gerade braucht, was ihm Sorgen macht, was er glaubt, nicht zu können!
Wenn du selbst dabei Hilfe benötigst dein Ziel und deine Fähigkeiten wieder herauszufinden, stehe ich dir gerne dabei zur Verfügung!