Dein Körper und dein Selbstwert brauchen dringend einen Energieschub? Fühlst du dich leer und ausgelaugt? Kaum noch Lust etwas zu unternehmen? Du bist was du isst, sorgst du gut für dich? Was hat Selbstfürsorge mit dir und deiner Gesundheit und deiner Lebenseinstellung zu tun?

Warum uns die Kindheit bis ins Erwachsenenalter begleitet? Immer wieder erfahre ich in der Arbeit mit meinen Klienten, dass sie sich selbst oder ihr Leben hinterfragen. Manche fragen sich brauche ich eine Psychotherapie oder schaffe ich den Weg auch anders aus der Krise,

Wenn ich ruhig werde, erkenne ich plötzlich Dinge, die ich so nicht erkenne oder auch spüre!
Sein Potential entfalten und dabei selbst erstaunen.
Atemberaubende Schönheit der naturhohen Bäume bilden einen dichten Wald! Rosen blühen und strahlen egal ob es regnet oder die Sonne scheint!
Bäume und Blumen haben etwas magisches.

Aufwachen Loslassen, Neustart in Liebe, Beruf und Berufung, warum funktioniert es nicht immer?

Gerade jetzt in den letzten Wochen, in der sozialen Isolation, ist bei Vielen altes und nicht Beachtetes hochgekommen. Gewisse Ängste sind so richtig präsent geworden. Angst ist nicht positiv, Angst ist auch ein Beschützer und warnt uns. Zum einen kann ich euch beruhigen,

ch habe selbst schon bei Telefongesprächen, Videogesprächen oder energetische Online-Sitzungen teilgenommen, aber es war immer eine Herausforderung selbst eine abzuhalten. Mir war nie wohl dabei meinen Kunden diese Fern- und Onlinegespräche anzubieten.

Diese Anteile arbeiten und wirken im Verborgenen und sind uns meistens nicht bewusst. Sie steuern uns, wir reagieren oft unbewusst, ohne dass wir Kontrolle über diese Anteile haben.

Ich denke jeder von uns kennt das, alles ist zu viel und am liebsten wäre jetzt „ab in den Urlaub, ans Meer in die Berge“. Viele sehnen sich schon fast monatlich nach Urlaub einfach nur weg.

Warum hat eine Krise auch immer etwas Gutes? Niemand muss in der Krise alleine durch!
In der Krise besonders wie wir sie jetzt gerade erleben, können wir am Anfang nichts Gutes sehen.

Ressourcenübung
Nimm dir bewusst Zeit und schau was da alles möglich ist. Durch das bewusste aufschreiben kommen einen Ressourcen die einem gar nicht mehr bewusst waren. Diese kannst du jetzt gut nutzen um aus dieser Herausfordernden Zeit etwas besonders für dich zu machen!