Vom Mehr zum Weniger! Wie schaffe ich das nur alles? Von 0 auf 100 und von
100 auf 0! Was uns diese Zeit jetzt gerade für Themen stellt und wie du damit
besser umgehen kannst.
Sind wir doch einmal ganz ehrlich zueinander, jeder von uns hat sich mehr
Zeit und Ruhe gewünscht. Ja, es betrifft im Moment nicht alle, aber einige
werden gerade sehr gefordert. Jedoch auch die, die zu Hause bleiben müssen und
wollen. Alle sitzen jetzt mehr oder weniger im selben Boot. Diese Zeit fordert
gerade von jedem etwas anderes. Vor allem
aber auch, weil niemand weiß, wie lange es tatsächlich noch dauern wird. Es ist
zwar jetzt bis Ostern mal begrenzt, jedoch wissen wir, davor muss sich die
Pandemie eingedämmt haben. Der Spruch: „In der Ruhe liegt die Kraft“ hat gerade
jetzt eine sehr hohe und wichtige Bedeutung. Vielleicht hattest du auch schon
das Gefühl, dass sich in deinem Leben etwas ändern muss. Ebenso in der Welt,
für die Umwelt und auch für alle Menschen. Jeder war überfordert, mehr Arbeit, mehr
Luxus und noch mehr Geld. Jetzt sind wir dort angelangt, wo es egal ist ob du
reich oder arm bist, niemand wird jetzt besser behandelt. Alles ist offen. Sogar
Toilettenpapier wurde jetzt ein Renner. Früher war es das neueste iPhone, der beste
Urlaub, jetzt bist du froh, dass deine Lieben gesund sind und dass du die lebensnotwendigen
Dinge bekommst.
Eigentlich weißt du genau, was dir guttut, jedoch hast du in den letzten
Jahren verlernt auf deine Bedürfnisse zu achten. Warum eigentlich? Wir alle
wollen mitmachen und noch besser werden und höher hinaus. Das ist wohl ein
normaler Trieb. Dabei sein in der Maße oder sich abheben. Jetzt wurde uns das
noch höher, noch besser, noch schneller abgedreht. Was erstaunlich daran ist,
wir finden uns schneller als gedacht damit ab. Bis auf ein paar Querdenker
natürlich. Dieses Mal geht es nicht darum wer Schuld hat, nein, dieses Mal geht
es darum das Ganze in den Griff zu bekommen. Alle wollen wir die Älteren nicht
verlieren, wir bekommen ein Mitgefühl für das Miteinander. Menschen unterhalten
sich wieder. Menschen beginnen sich zu ordnen. Du findest wieder Zugang zu
Dingen, die dir nicht mehr wichtig waren.
Das ganze was dir jetzt so bewusst wird soll dir dabei helfen, um dich
wieder zu finden, dich wieder mehr zu spüren. Vielleicht ist es jetzt auch
wichtig dich zu fragen, wie war ich mit dem Leben, der Arbeit zufrieden? Warum
war ich nicht zufrieden? Bist du jemand, der immer andere gebraucht hat, um den
Sinn und den Weg zu finden? In dieser Situation musst du dich vielleicht jetzt einmal
auf deine innere Stimme verlassen oder auf einen Beratungstermin warten.
Vielleicht ist jetzt auch wichtig, dass das Warten und die Geduld eines der
Dinge sind, die wir nun lernen und ausüben müssen. Wenn du jetzt jemand bist,
der gerade nicht im Geschehen ist, nicht aktiv sein darf, frage dich warum bin
ich gerade jetzt dazu gezwungen in die Ruhe zu gehen? Es ist wichtig zu schauen,
was wir tun können, um nicht in die alten Muster zu fallen, wenn das Rad wieder
nach vorne läuft.
Was hindert dich gerade dabei? Wir sind immer auf ein Ziel ausgerichtet und
haben Wünsche und Träume. Unser Gehirn ist auf Ziele ausgerichtet, um das
Überleben zu sichern. Durch das Wollen in unserem Leben haben wir weniger
Lebensqualität und sind dadurch unglücklich. Du kennst das bestimmt, ich will, ich
muss, ich habe es noch nicht. Du fühlst dich dadurch schlechter und nicht
besser. Es senkt deine Lebensqualität massiv.
Leere im Leben, kennen du und ich kaum. Es wurde uns nicht vorgelebt
auch Leere einfach da sein zu lassen, wir haben als Kinder schon gelernt immer etwas
zu tun oder diese Leere mit etwas Gekauftem aufzufüllen. Du musst lernen, um
einen guten Beruf zu bekommen, um genug Geld zu verdienen. Jetzt ist allerdings
Nichts von dem wichtig. Du, ich und deine Freunde sind gerade in derselben
Lage.
Was ist jetzt wirklich wichtig?
Diese Ruhe gibt dir und allen
anderen die Möglichkeit wieder den Blick auf das Wesentliche zu richten. Auf
die Welt, auf die Familie und auf das, was uns wirklich ausmacht. Warum es momentan gerade wichtig ist Gruppen
zu bilden? Familie ist eine Gruppe, wo wir voneinander profitieren, wie in
dieser Zeit. Gruppen mit Gleichgesinnten helfen uns jetzt, uns gegenseitig zu
ermutigen, zu stärken und online zu treffen. Das ist sowohl für dich als auch
für deine Freunde wichtig. Der Spruch „Hilfst
du mir, helfe ich dir“ hat gerade jetzt wieder mehr Bedeutung bekommen.
Jetzt heißt es, Geduld zu üben und
sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
In diesem Sinne schau auf dich und bleib gesund.